Ez a tizennyolc leginkább függőséget okozó élelmiszert bolygónkon!

A pizza, a sült krumpli, a csokoládé, de még mi? A sajt is ott van a listán!
Az már biztos, hogy bizonyos élelmiszerek képesek függőséget okozni. Ám a Michigan Egyetem kutatói 518 ember bevonásával tanulmányozták is ezt

A szakemberek a Yale Egyetem Ételaddikciós Skáláját használták referenciaként. Ez az első olyan fejlesztés, amelyet az élelmiszerek addikciójának a mérésére hoztak létre, majd 2009-ben publikáltak is. A skála két végpontja az 1, egyáltalán nem addiktív, és a 7, rendkívül addiktív. A résztvevőknél 35 élelmiszert teszteltek le.

Ebben a tanulmányban a résztvevők 7-10 százalékánál tapasztaltak teljes ételfüggőséget, míg 92 százalék mutatott függőségi magatartást bizonyos ételekkel szemben. Ismétlődő vágyat tapasztaltak, hogy abbahagyják az étkezést,

de nem tudták megtenni.

Ezek a leginkább függőséget okozó élelmiszerek


Pizza (4,01-es pontszám)
Csokoládé (3,73)
Csipsz (3,73)
Kekszek (3,71)
Jégkrém (3,68)
Sült krumpli (3,60)
Sajtburger (3,51)


Üdítők (3,29)
Torta (3,26)
Sajt (3,22)
Bacon (3,03)
Sült csirke (2,97)
Tekercsek, csigák (2,73)
Vajas pattogatott kukorica (2,64)
Reggeli gabonapehely (2,59)
Gumicukor (2,57)
Steak (2,54)
Muffin (2,50)

Add Comment